Мне 35, и я больше не хочу быть «хорошей девочкой»
Мне понадобилось 35 лет, чтобы сказать это вслух — я больше не хочу быть «хорошей девочкой».
Не потому что я стала злой, грубой или циничной. А потому что я устала.
Устала подстраиваться, соглашаться, улыбаться, когда хочется плакать.
Устала объяснять свои решения, оправдываться за свои чувства и ждать, когда кто-то скажет: «Ты молодец».
Это не про бунт. Это про свободу.
Свободу быть собой — неидеальной, живой, настоящей.
Удобная для всех, кроме себя
Я всегда была «хорошей»:– отличница в школе,
– вежливая девочка у бабушки в гостях,
– исполнительная сотрудница,
– понимающая жена,
– заботливая подруга.
Кажется, я знала, что кому нужно от меня, лучше, чем знала, чего хочу сама.
Моё «да» часто значило «нет», но я не умела говорить это «нет».
Я боялась кого-то расстроить, обидеть, не оправдать ожиданий.
Так проще. Так безопаснее. Так привычно.
Но однажды я проснулась — и не узнала себя.
Когда всё начало меняться
Это не было каким-то громким событием.
Не развод, не увольнение, не трагедия. Просто в какой-то момент я поняла:
жизнь проходит, а я всё ещё стараюсь нравиться.
Не себе — другим.
Я начала замечать, как часто я говорю:
– «Да не проблема», хотя внутри всё сжимается.
– «Как скажешь», хотя думаю иначе.
– «Конечно, помогу», когда уже выжата досуха.
И однажды, после звонка, где я снова согласилась на что-то, чего не хочу, я просто села на пол на кухне и расплакалась. Не от обиды — от усталости быть не собой.
Что я поняла (и что изменила)
Вместо глобальных перемен я выбрала маленькие, но честные шаги.
Вот что я начала делать — и это изменило меня изнутри:
1. Спрашивать себя: «А я этого хочу?»
До любого «да» — сначала спрашиваю себя. Иногда отвечаю «нет». И мир не рушится.
2. Перестала объяснять «почему»
Если мне некомфортно, этого достаточно. Без лекций, без оправданий.
3. Стала выбирать тишину, а не оправдания
Если чувствую, что разговор идёт не туда — молчу. Молча ухожу, молча отказываюсь.
4. Отпустила чувство вины
Это был самый сложный шаг. Но я разрешила себе быть взрослой женщиной, а не девочкой, которой всё время стыдно.
Я больше не «хорошая». Я — настоящая.
Мне 35, и я не собираюсь никому ничего доказывать.Я учусь выбирать себя — без чувства вины и страха.
Учусь говорить «нет» без дрожи в голосе.
Учусь радоваться себе, даже если кто-то недоволен.
Быть собой — не всегда удобно. Но бесконечно ценно.
Это как дышать полной грудью после долгого сна в тесной комнате.
Если ты читаешь это — знай: ты не обязана быть «удобной».
Ты имеешь право быть собой.
